Dry Needling
Dry Needling is overgekomen uit Canada en wordt daar al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry Needling gebruikt een ‘droge’ (dry) accupunctuur naald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt.
De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- Pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
- Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
- Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
- Pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen.
- Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
- Acuut moment – bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
- Chronisch – bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
- Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling.
- ‘Slappe’ ligamenten (banden) in bijvoorbeeld enkels en/of knieën.
- Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
- Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte mogelijk na een botbreuk of operatie.
- Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.
Waar richt een Dry Needling behandeling zich op?
De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints.
Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen.
Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.
Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van kortere duur.
Wat kost Dry Needling?
Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling.
Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen ook de kosten voor Dry Needling hieronder.
Interesse?
Wil je beginnen met het verhelpen van je klachten? Maak een afspraak. Na de intake starten we direct met de behandeling.