Kuitblessures verhelpen met fysiotherapie
Verrekking van de kuit is letsel aan de spieren in de kuit (de achterkant van het onderbeen onder de knie). De kuitspier is eigenlijk samengesteld uit wel 9 aparte spieren, die allemaal apart of samen geblesseerd kunnen raken. Verrekking van de kuit kan zich voordoen bij beweging op hoge snelheid zoals hardlopen en springen of door enige vorm van geforceerde of ongecoördineerde beweging.
Wat voel je met een kuit blessure:
- Scherpe pijn of zwakte aan de achterkant van het onderbeen. De pijn kan snel minder worden, maar kan ook aanhouden.
- Kloppende pijn in rust met scherpe pijnscheuten als u probeert te staan of lopen.
- Een gevoel van strakheid of zwakte in het kuitgebied.
- Spasmes (kramp of een ernstig knijpend gevoel in de kuitspier)
- Scherpe pijn achterop het onderbeen, als u probeert de enkel of knie te strekken of bewegen.
- Een “plop” op het moment van het letsel (bij een graad 3 verrekking van de kuit).
Behandeling kuit klacht
Samen zullen wij een speciaal behandelprogramma opstellen om je herstel te bevorderen, inclusief oefeningen en behandelingen die je thuis kunt doen om je te helpen terug te keren naar je gewone leven en activiteiten.
Meestal maken wij eerst weer een echo om te zien hoe groot de schade is.
Daarna zetten we een behandelplan op. Zodra je enigszins weer trainbaar bent, gaan we starten met oefenen om de kuit weer zo sterk mogelijk te maken.
Interesse?
De behandeling van uw kuitblessure begint met een intake. Wij vinden het heel belangrijk dat u zich op uw gemak voelt. Na de intake start direct de behandeling.